26.04.2024
°C
$ 92.13
€ 98.71

Здоровье

Только натуральное: как связаны наша красота и рацион питания

Чтобы отражение в зеркале всегда радовало, нужно, чтобы наше питание было исключительно здоровым. И дело не в диетах или времени обеда или ужина. Диетологи отмечают: крайне важно то, что именно мы едим.

Диетолог рассказала о быстрых закусках для избавления от тяги к сладкому

Питание, состоящее из богатых клетчаткой углеводов, нежирного белка и полезного жира, поможет справиться с предательской тягой к сладостям. 

Плавание: эффективность, противопоказания, ошибки новичков

Плавание позиционируется как безопасный и доступный вид спорта. Однако неправильно считать, что заниматься им можно произвольно и без ограничений.

Ученые рассказали, сколько и как надо пить кофе, чтобы быть бодрым и не наносить вреда здоровью

Кофеин придает бодрости дню. Он может помочь сосредоточиться, улучшить настроение и, возможно, даже продлить жизнь. 

Органические продукты «Углече Поле» — это качество!

Рестораны, входящие в рейтинг MICHELIN, стали использовать в приготовлении блюд органическое мясо бренда «Углече Поле», которое производит сельхозхолдинг «АгриВолга». 

Топ-3 витаминов, снижающих сахар

Оказывается, есть витамины, способствующие понижению сахара в крови.

Красота изнутри: почему органические продукты полезны для нашего здоровья и внешнего вида

Многие женщины в погоне за достойным внешним видом тратят время и деньги на косметические процедуры и средства. Уход за собой – правильный подход, но начинать нужно со своего рациона, отмечают специалисты.

10 фактов о смехе: как веселье влияет на здоровье

Рассказываем о пользе смеха.

Пять удивительных способов предотвращения болезней с помощью растений

Растения удивительны: они могут причинить боль и могут исцелить.

Ученые обнаружили, почему обязательно надо после еды 2 минуты прогуляться

Бытует мнение, что небольшая прогулка сразу после ужина помогает переварить пищу.