Здоровье![]() Ученые установили способ, уменьшающий потребление алкоголя
Если пить алкоголь из бокала малого объема, то вероятность перепить будет значительно меньше. По крайней мере, это касается вина, доказали британские ученые. Соответствующие результаты опубликованы в журнале Addiction. ![]() 6 мифов о похудении: как не навредить своему здоровью
Развенчиваем предубеждения о способах похудения и их эффективности. ![]() Только натуральное: как связаны наша красота и рацион питания
Чтобы отражение в зеркале всегда радовало, нужно, чтобы наше питание было исключительно здоровым. И дело не в диетах или времени обеда или ужина. Диетологи отмечают: крайне важно то, что именно мы едим. ![]() Диетолог рассказала о быстрых закусках для избавления от тяги к сладкому
Питание, состоящее из богатых клетчаткой углеводов, нежирного белка и полезного жира, поможет справиться с предательской тягой к сладостям. ![]() Плавание: эффективность, противопоказания, ошибки новичков
Плавание позиционируется как безопасный и доступный вид спорта. Однако неправильно считать, что заниматься им можно произвольно и без ограничений. ![]() Ученые рассказали, сколько и как надо пить кофе, чтобы быть бодрым и не наносить вреда здоровью
Кофеин придает бодрости дню. Он может помочь сосредоточиться, улучшить настроение и, возможно, даже продлить жизнь. ![]() Органические продукты «Углече Поле» — это качество!
Рестораны, входящие в рейтинг MICHELIN, стали использовать в приготовлении блюд органическое мясо бренда «Углече Поле», которое производит сельхозхолдинг «АгриВолга». ![]() Топ-3 витаминов, снижающих сахар
Оказывается, есть витамины, способствующие понижению сахара в крови. Красота изнутри: почему органические продукты полезны для нашего здоровья и внешнего вида
Многие женщины в погоне за достойным внешним видом тратят время и деньги на косметические процедуры и средства. Уход за собой – правильный подход, но начинать нужно со своего рациона, отмечают специалисты. ![]() 10 фактов о смехе: как веселье влияет на здоровье
Рассказываем о пользе смеха. |