28.11.2024
°C
$ 108.01
€ 113.09

Синий свет поможет человеку бороться с усталостью

Ученые из США выяснили, что синий свет помогает бороться с усталостью.

В исследованиях приняло участие 16 человек. Добровольцы поверглись воздействию синего и зеленого света на протяжении 6,5 часов в течение нескольких месяцев. В это время ученые изучили воздействие света короткой волны на когнитивные способности человека. Результаты показали, что подвергавшиеся воздействию синего цвета участники меньше хотели спать, чувствовали себя бодрыми, а их реакция была довольно быстрой. Выводы были ученых подтвердились измерениями соответствующей активности в мозге.

Специалисты рассчитывают, что выявленная закономерность сможет помочь людям, которые работают ночные смены.

Исследования в области влияния синего света на процессы, протекающие в организме человека были начаты уже в XIX веке. Отмечалось его противомикробное действие, благотворное влияние на работу сердца и иммунной системы. В начале XX века лампы синего света широко использовались в стоматологии для лечения воспалений десен, а также для обезболивания. Русский военный врач А.Минин (конец XIX - начало XX в.в.) одним из первых начал применять синий свет для лечения.

В настоящее время интерес к этой методике лечения возобновился, но уже на современном техническом уровне. Медики Московского областного научно-клинического института показали, что синий свет изменяет биохимический состав крови, улучшает работу сердца и легких, стимулирует иммунную систему.

Механизм действия синего света основан прежде всего на повышении энергетических возможностей организма за счет усиления синтеза энергии в митохондриях клетки. Кроме того, в отличие от других диапазонов оптического излучения, синий свет интенсивно поглощается многочисленными фоторецепторами биологического объекта, вызывая фотохимические реакции, обеспечивающие его нормальную жизнедеятельность.

Японскими учеными было сделано открытие – синий цвет помогает бороться с правонарушениями.


Мы в популярных социальных сетях