В рамках первого в России форума «Управление здоровьем через Life Balance подход: как забыть о стрессе, хорошо спать и дольше жить» прошла презентация программы «Здоровый сон» и уникальных номеров категории SleepWell в отеле Rosa Springs 5 *.
Проект оснащения был разработан совместно с ведущим сомнологом страны, доктором медицинских наук Романом Бузуновым.
«Качественный сон — ключевой элемент прекрасного самочувствия и полноценного восстановления. В России за последние 5 лет число страдающих бессонницей выросло вдвое с 15% до 30%. Учитывая эту тревожную тенденцию, в 2025 году мы представили обновленную программу «Здоровый сон», а также уникальные номера категории SleepWell», - сообщила генеральный менеджер отеля Rosa Springs 5 * Елена Мосийчук.
Медицинская часть программы «Здоровый сон» включает обследование и выявление причин нарушения сна, консультации профильных специалистов и подбор индивидуальных рекомендаций. Программа проходит на базе клиники превентивной медицины при отеле, которая обладает возможностями бальнео-, физиотерапии, применения инновационных методов улучшения качества жизни и сна. Например, интервальные управляемые гипоксические тренировки на аппарате Oxyterra с изменением уровня кислорода, что приводит к мобилизации различных энергетических процессов в организме. Также в оздоровительную программу включены пешие прогулки по оборудованным терренкурам, которые помогают избавиться от стресса и повысить качество сна. В текущем летнем сезоне на курорте «Роза Хутор» доступно 27 пеших троп общей протяженностью 64 километра.
Важным элементом программы «Здоровый сон» является обеспечение качества сна в номерах отеля. Управляющая компания «Васта отель менеджмент» развивает стандарты качественного отдыха и делает хороший ночной сон специальной услугой по всей сети отелей.
«Кровати оснащены анатомическими матрасами с независимыми пружинами, жесткость которых можно регулировать топперами. В меню подушек есть варианты из синтетических или натуральных материалов, анатомические из пены с эффектом памяти. Также для максимального комфорта можно выбрать различные виды одеял. В номерах обеспечена шумоизоляция, предусмотрены специальные black out шторы, которые не пропускают солнечный свет, для дополнительного комфорта есть 3D blackout маски и восковые беруши. Конечно, горный воздух наполняет номера свежестью, но для особенно чувствительных гостей установлены очистители воздуха с ионизаторами и увлажнители. В качестве релаксационной процедуры предлагается использовать массажер для глаз, который обеспечивает дополнительный расслабляющий эффект. Хорошо спать и лучше просыпаться поможет инновационный кубик с запатентованной технологией низкочастотных импульсов электромагнитного поля», - рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов.
В рамках форума «Управление здоровьем через Life Balance подход: как забыть о стрессе, хорошо спать и дольше жить» участников также ждут 15 эксклюзивных лекций от ведущих специалистов в области медицины. В течение трех дней они расскажут как практиковать техники снижения стресса, внедрять полезные привычки, что надо есть для хорошего настроения и молодости, как избавиться от синдрома хронической усталости и многое другое.
12+
