В исследованиях приняло участие 56 женщин и 254 мужчины, у которых присутствовали различные сердечно-сосудистые заболевания. На первом этапе испытуемые выполнили три психологических теста для определения психо-эмоционального состояния и реакции. На втором этапе мужчины и женщины проводили занятия на беговых дорожках и отдыхали, а ученые брали у них анализы, а так же проводили измерения сердечного ритма и артериального давления. Результаты показали, что у представителей сильной половины человечества сердечно-сосудистая система реагирует на стресс абсолютно по-другому. В частности, во время стресса у мужчин менялось давление и сердечный ритм, а у женщин снижался приток крови к сердцу, а как следствие снижался риск образования тромбов. Кроме того, у дам возникала ишемия, а так же они чаще испытывали негативные эмоции.
Ученые планируют продолжить исследования.
В состоянии стресса постоянно находятся 70% россиян. Вследствие стрессов, почти 80% людей зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости (слабость, «песок» в глазах, головные боли, бессонница, раздражительность). Тройку лидеров по снятию стресса у россиян занимают телевизор, музыка и алкоголь. Если человек не находит эффективных способов снизить негативное влияние стресса, то возможны нервные срывы и депрессия. Существует угроза, что к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развитых, так и развивающихся стран.
По данным ВЦИОМ россияне избавляются от стресса следующим образом:
- Телевизор - 46%
- Музыка - 43%
- Алкоголь - 19%
- Еда - 16%
- Медикаменты - 15%
- Спорт - 12%
- Секс - 9%
- Йога, медитация - 2%
Фото: «Яндекс».
Ученые: Мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс
НИА-Волга
Американские ученые выяснили, как стресс влияет на развитие заболеваний сердца.
