В ходе исследований специалисты выявили, что среди причин, провоцирующих ускоренное старение кожи, есть группа, которую может контролировать каждый человек.
Самое главное требование для сохранения молодости и красоты – необходимо высыпаться. Для того, чтобы стволовые клетки смогли «подремонтировать» кожу, разгладив образовавшиеся морщины необходимо спать не менее 7-8 часов.
Второе правило – избегать стрессов и сохранять позитивное настроение, не смотря на происходящее вокруг. Третья рекомендация - чаще бывать на природе, четвертая – отказаться от курения, так как оно вызывает нарушение кровообращения, провоцируя старение кожи.
Кроме того, по мнению ученых для сохранения молодости нужно защищать свою кожу от солнечных лучше. Все дело в том, что 30 минут под воздействием солнечных лучей запускают распад коллагена, необходимого для эластичности кожи. Шесто й совет - воздерживаться от сладостей, седьмой - избегать значительных климатических перепадов.
Ранее, ученые из США установили ген, введение в организм которого позволит регулировать процессы старения.
Ген был найден в дрожжах, при включении его в возрастные дрожжевые клетки происходит увеличение числа их делений. В настоящее время специалисты пытаются выяснить, представляется ли возможным управлять данным процессом в организме человека.
Выделенный ген носит название NDT80, и во время его активизации происходит процесс омоложения. Геном производиться специфический белок, оказывающий сильное воздействие на иные гены и предотвращающий старение. Изучив изменения в ядре клеток, исследователи сделали вывод, что именно там происходят главные механизмы старения.
Фото: «Яндекс».
