Исследователи говорят, что существует прямая связь между общим состоянием организма и седыми волосами человека, причем связь эта совершенно соответствует той, которая существует в сознании большинства людей.
Результаты проведенных исследований показали, что седые волосы – признак отличного состояния организма. Но специалисты отмечают, что исключение составляет тот случай, когда седина появилась до 30 лет. Чем старше становится человек, тем интенсивнее в его организме происходят окислительные процессы, которые снижают уровень антиоксиданта глутатиона. А седина, которая появляется у стариков, - это прямой показатель большого количества глутатиона, так как волосы именно поэтому седеют.
По словам ученых, если организм человека работает без сбоев он должен посидеть к 50-55 годам.
Нормальной считается, когда первые седые волосы у европейских женщин появляются в возрасте 34-45 лет, а у азиатских – в 30-34 года. Самыми устойчивыми к седине являются волосы у негритянских женщин, у них волосы начинают седеть только после 43-45 лет. Раньше начинают серебриться волосы у блондинок, но у них седина менее заметна, чем у темноволосых женщин. У женщин первые седые волосы появляются обычно на висках, затем на темени и затылке, а в 55 лет у многих женщин уже седеют более 50% волос. Если же у женщины к 40 годам 50% волос уже седые, то врачи считают это преждевременной сединой.
Наиболее эффективным способом профилактики раннего появления седых волос является сбалансированное питание, с большим количеством продуктов, которые содержат в своем составе железо. Известно, что по мере употребления продуктов содержащих железо в большом количестве волосы становится темнее и гуще. Железа содержится много в яблоках, гранатах, мясе и печени. Восстановить естественный окрас седых волос практически невозможно, так же как и предугадать раннее поседение. Ведь никто не застрахован от стрессов, переживаний и других негативных факторов. Поэтому профилактикой седины может быть только борьба против преждевременного старения организма. А для этого необходимо вести здоровый образ жизни и полноценно питаться. Продолжительные жесткие диеты, голодания для очищения организма, неправильное питание могут негативно сказаться на состоянии цвета волос.
