Проводя исследования ученые выяснили, чтотемпература и давление, создаваемое во время велопрогулки в паху, негативно влияют на фертильность и снижают ее на 34%.
Врачи рекомендуют для того, чтобы зачать здорового ребенка, необходимо больше времени проводить свежем воздухе и солнце – минимум 1,5 часа в неделю. Все дело в том, что под воздействием солнечного света в организме повышается уровень витамина D, который влияет на мужскую плодовитость.
Кроме того, стоит отметить, что кофейные и алкогольные напитки будущим отцам разрешены, они не попали в список продуктов влияющих на способность зрелого организма производить потомство.
Ранее датские ученые установили, что дефицит сна значительно ухудшает качество спермы и влияет на способность мужчин к оплодотворению. мужчин с серьезными расстройствами сна концентрация сперматозоидов в пробе была на 29% ниже, чем у их высыпающихся ровесников. Качество самих сперматозоидов, то есть их морфологическое состояние, у молодых людей с недосыпом также было статистически значимо ниже, чем у хорошо спящих испытуемых. И даже размер яичек у юношей с недосыпом оказался меньше, чем у мужчин, не испытывающих проблем со сном.
