Исследователи проанализировали более 3 тысяч случаев онкологических заболеваний в период с 1996 по 2012 год. Результаты показали, что 3 чашки кофе в день снизят риск возникновения рака на 50%.
Как говорит автор исследований, доктор Карло Ла Вечия положительный эффект заключается в доказанных свойствах этого напитка в предотвращении диабета, который в большинстве случаев является причиной серьезных заболеваний печени. К тому же, он способствует репродукции клеток печени, снижающей риск цирроза.
Кроме того, ученые отмечают, что для наиболее эффективной защиты от рака печени нужно наотрез отказаться от алкоголя, сделать своевременную прививку от гепатита B, а также со всей серьезностью относится к профилактике гепатита C.
Ранее было установлено, что регулярное употребление кофе способно защитить человека от болезни Альцгеймера и алкогольного цирроза печени. А если пить кофе без сахара, то можно избежать кариеса. Помимо этого кофе благотворно влияет на иммунную и пищеварительную системы. Напиток увеличивает выделение желудочного сока, что, в свою, очередь способствует лучшему усвоению пищу.
Диетологи рекомендуют кофе тем, кто хочет снизить свой вес. Кофеин заставляет наш организм работать активнее, поэтому одна чашечка кофе делает упражнения более эффективными. Именно кофе заставляет организм для получения энергии расходовать не углеводы, а накопленный жир, что является несомненным достоинством при занятиях спортом и диетах. Регулярное употребление кофе повышает активность сперматозоидов в разы.
