В исследовании приняло участие 44 женщины. Специалисты взяли у участниц пробы пота, выделяемого в различных ситуациях, таких например как стресс, жара и физические нагрузки. Чтобы заставить представительниц прекрасного пола испытать стресс им дали задание в течение 10 минут подготовить небольшую речь и выступить с ней перед аудиторией. После этого без труда были получены образцы стрессового пота.
Затем ученые приставили полученные образцы 120 участникам эксперимента женского и мужского пола. Исследуя различные запахи, экспертам демонстрировались видеоролики, на которых участницы эксперимента были в различных жизненных ситуациях, будь то на работе или дома Затем каждой женщине в ролике были выставлены экспертные оценки.
Результаты показали, что хуже всего были оценены те, чьи видео проходили в сопровождении запаха стрессового пота. Причем, самые низкие оценки этого запаха поставили именно мужчины.
Как объясняют ученые, все дело в том, что женщина, от которой исходит аромат стрессового пота, воспринимается теми, кто ее окружает, как неуверенная, ненадежная, некомпетентная. А запах пота после занятия спортом или загара вызывает совсем другие ассоциации. Это объясняется тем, что пот, выделяемый из-за жары и физических нагрузок, вырабатывается при помощи экзокринных потовых желез, а пот из-за стресса – при помощи экзо и апокриновых желез. А после смешивания на коже с бактериями, появляется довольно неприятных запах.
Главная «мишень» стресса — это сердечно-сосудистая система. Учащается и ужесточается сердцебиение, вызывая повышение кровяного давления. При продолжительном стрессе кровеносные сосуды сжимаются, уменьшаясь в диаметре, в результате чего возрастает сопротивление, еще больше увеличивая давление крови. Тромбоциты могут стать более клейкими. Все эти факторы значительно увеличивают риск сердечных нарушений. Кроме сердца и сосудов стресс также негативно отражается на пищеварительной системе, способствуя образованию язв желудка и двенадцатиперстной кишки. При стрессе снижается уровень половых гормонов, нарушается работа иммунной системы и возрастает риск онкологических заболеваний.
Снять нервный стресс часто помогает полноценный глубокий сон, либо расслабляющий массаж, занятие любимым делом, физические упражнения и т.д. Психологи утверждают, что снять стресс может всё что угодно, что доставляет вам радость и удовольствие.
