В результате наблюдений им было установлено, что все больше людей отправляют смс во сне, тем самым нанося вред здоровью.
По мнению психологов, данный недуг происходит из-за постоянного переживания деловых людей, которые стараются всегда быть на связи даже во сне. Эксперты рекомендуют ночью отключать мобильный телефон.
Так же Джош Вербер рассказал несколько историй из его практики. Так например, американка 23 лет Меган очень часто отправляет своим близким по несколько SMS - сообщений за всю ночь. Каждое из отправленных сообщений, не имеет ни какого смысла, и представляет собой просто набор слов. Девушка оставляет телефон на зарядке в другом конце комнаты, поэтому ей приходится несколько раз вставать, находясь в это время в состоянии сна.
Ранее было установлено, что подростки, использующие свои мобильные телефоны поздно ночью, могут подвергаться повышенному риску психических расстройств, а также потерять сон. По их мнению, дети, которые хватаются за телефон после того, как ложатся спать, скорее всего, отличаются проблемами с психическим здоровьем, а также склонны к суицидальным мыслям, по сравнению с теми, кто не использует гаджеты такого плана по ночам. При этом результаты остались такими же даже после того, как исследователи приняли во внимание употребление алкоголя и наркотиков. Более того, у таких подростков имелись проблемы со сном.
