В 6 дневном исследовании приняло участие 54 добровольца. Каждый принимал по 2 киви или по половинке одного в день. По итогам опытов удалось установить, что употребление киви поможет избавить от депрессии, понижает уровень усталости. У участников употреблявших другие фрукты подобного эффекта не наблюдалось. Ученые объясняют подобный эффект высоки содержанием витамина С.
Употребление киви самым благоприятным образом сказывается на иммунной системе человека, она активизирует свою работу, усиливаются защитные и восстановительные функции, значительно повышается стрессоустойчивость организма.
Киви можно по праву считать лекарственной ягодой. Вещества, которые в ней содержатся, благотворно влияют на сердечную деятельность, активизируют клеточный обмен, улучшают пищеварение, минимизируют риск возникновения онкозаболеваний. Польза киви ощутима при регулярном его употреблении в пищу. Этот продукт является отличным профилактическим средством при ревматических болезнях, предотвращает развитие мочекаменной болезни, улучшает работу дыхательной системы.
