Специалистами давно доказано, что появление избыточного веса является одним из негативных последствий отказа от курения. Лишние килограммы могут появляться в течение первых 3 лет после отказа от курения, и через 7-8 лет снижается до обычного уровня. Появление лишних килограммов связанно с тем, что организм перестает получать никотин, который подавляет чувство голода, в связи с этим уровень метаболизма нормализуется, улучшается микроциркуляция слизистой оболочки желудка, нарушается толерантность к глюкозе.
Наблюдения за группой добровольцев, проходящей курс лечения от никотиновой зависимости, показали, что набранные ими лишние килограммы были значительно меньше обычных показателей. Ученые объясняют это использованием никотинозаменяющих препаратов.
В ряде случаев при несоблюдении простых правил возможен набор 4-5 килограммов веса после отказа от курения, хотя ряд исследований показывает, что женщины, бросившие курить, чаще теряют в весе после отказа — видимо, за счет комплексного изменения образа жизни.
