Ученые провели исследование, в котором приняло участие 5 тысяч человек и выяснили, что американцы, употреблявшие сладости ежедневно, страдают от ожирения в той же степени, как и те, кто ел сладости один раз в неделю и реже.
Некоторые люди вообще не представляют себе жизни без сладкого. Однако, не все знают, что сахар – это ложный друг. Сладости заряжают человека энергией, но это состояние длится недолго. Буквально через 1-2 часа наступает состояние апатии и удрученности. Человек чувствует себя еще хуже, чем до приема сладостей в пищу. Он становится более раздраженным и им все более овладевает состояние отчаяния и безысходности.
