Первую строчку списка занимает чеснок. Он способствует выработке в печени ферментов, которые очистят организм от токсинов, накопившихся в пищеварительной системе, а так же снижает уровень холестерина, разжижает кровь, снижает кровяное давление, обладает противовоспалительным действием.
Поможет выведению токсинов из организма зеленый чай. Он обеспечит организм антиоксидантами, которые простимулируют функции печени и позволят ускорить метаболизм. Лечебными свойствами обладают содержащиеся в нём алкалоиды. Один из них –кофеин, придаёт нам бодрость и делает нас энергичными.
Третье место досталось имбирю. Имбирь — одна из первых специй, завезенных в Европу из Азии. Множество целебных свойств имбиря известно и современной медицине.
Капуста также признана мощным источником очищения организма. Овощ содержит в себе множество питательных веществ, минералов и витаминов. Он помогает выводить лишнюю жидкость из организма.
В современном мире токсины встречаются буквально на каждом шагу: воздух загрязнен выхлопными газами автомобилей и выбросами промышленных производств; продукты питания, бытовая химия, косметика содержат в себе массу добавок – ароматизаторов, красителей, консервантов; люди травят себя алкоголем, наркотиками, табаком. Токсины, перемещаясь по организму с кровью, выводятся через органы выделения, но частично и остаются в тканях, с каждым годом накапливаясь все больше и больше, мешая работе внутренних органов и подавляя жизненно важные функции организма.
