Специалисты исследовали 155 тысяч случаев гипертонии и выяснили, что повышение уровня витамина D в организме человека хотя бы на 10% снижает риск развития гипертонии приблизительно на 8%. Следует отметить, что с каждым годом все чаще появляются исследования, которые указывают на негативное влияние недостатка витамина D на организм человека, в частности увеличивается риск развития других патологий.
Витамин D играет радикальную роль в самых различных аспектах нашего здоровья: он помогает оптимизировать метаболизм кальция и фосфора, оказывает помощь в предотвращении диабета 2-типа, при сердечном приступе, застойной сердечной недостаточности и инсульте, предотвращает причины мышечной слабости, помогает регулировать состав мышц и мышечной деятельности, играет важную роль в регулировании иммунной реакции организма.
Гормональные функции витамина D включают регулирование здоровья костей и мышц, регуляции иммунного ответа, регуляции инсулина и сахара в крови, и регулирование метаболизма кальция и фосфора.
