Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 36 женщин в возрасте от 18 до 55 лет. Испытуемых разделили на 3 группы: одни из них дважды в день четыре недели подряд употребляли йогурт с пробиотиками, полезными бактериями, другие употребляли молочные продукты, которые выглядели и были на вкус как йогурт, но без пробиотиков, а женщины из третьей группы не принимали молочных продуктов вообще.
Оказалось, что у тех, кто не употреблял йогурта, была отмечена пониженная активность в зоне мозга, которая отвечает за обработку внутренних ощущений тела, а также в соматосенсорной коре при выполнении задания на эмоциональную реакцию, пишет портал «The Epoch Times Украина». У употреблявших пробиотики активность мозга становилась выше не только в состоянии бодрствования, но и во время сна.
Кроме того, йогурт, обогащенный пробиотиками, полезен при ОРВИ.
