Этот напиток продлевает молодость организма, делает иммунитет более крепким и помогает держать лишний вес под контролем.
Ученые из университета Баффало провели исследование, в котором приняло участие 30 человек в возрасте от 20 до 40 лет. Все участники питались одинаково. Первая группа запивала свой завтрак сладкой водой, 2-ая – обычной водой, а 3-я пила апельсиновый сок. После этого исследователи проводили анализ крови раз в несколько часов. Результаты показали, что в крови участников употреблявших апельсиновый сок содержится меньше всего глюкозы и больше всего веществ, которые отвечают за иммунитет.
Следовательно, свежевыжатый апельсиновый сок на завтрак является самым оптимальным напиток, который позволит снизить риск возникновения болезней сердца и сосудов, нормализуется вещественный обмен в организме, снижается вероятность развития диабета и ожирения.
Пектины апельсинового сока улучшают работу желудка и кишечника, предупреждают процессы брожения и гниения, выводят шлаки и токсины. Пищеварительная система при этом прекрасно очищается, а кровеносные сосуды и мелкие капилляры становятся эластичнее и крепче, так что и наша кожа начинает выглядеть свежее и моложе – ведь её клетки лучше снабжаются кровью. Сок из апельсинов весьма эффективно помогает лечению заболеваний печени и почек, гипертонии, подагры, атеросклероза, гипо- и авитаминозов; поддерживает работу сердца и лёгких; ускоряет выздоровление при ОРЗ и ОРВИ и укрепляет иммунитет, делая его надёжным и «непробиваемым».
