Малина снижает риск болезни Альцгеймера

Ягода содержит множество веществ, способных защитить не только от смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, но и от болезни Альцгеймера.

Об этом пишет Science World Report.
Все дело в том, что малина может уменьшать воспаление в организме, связанное с деменцией, сообщает Российская Газета.
Как показали данные многих исследований, ягоды малины обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также позитивно влияют на метаболизм.
Существует большое количество свидетельств в пользу того, что полифенолы малины способны уменьшать окислительный стресс и воспаление, а также усиливать сигнальные механизмы, связанные с инсулином. Это, в свою очередь, сокращает риск болезни Альцгеймера и даже замедляет процесс старения.