Представители больницы Royal Brompton Hospital разработали методику, получившую название "Пение для дыхания". Суть методики в том, что во время уроков пения пациенты с болезнями легких учатся расслаблять мышцы живота, чтобы пропускать воздух в тело, а потом с помощью тех же мышц выдыхать его. Специалисты помогают пациентам замедлять дыхание, это способствует повышению уровня кислорода в организме. На занятиях используются и упражнения на растяжку, позволяющие ослабить напряжение тела. Разработанная лондонскими учеными методика оказалась настолько успешной, что сегодня ее используют во многих ведущих британских больницах.
"Можно сказать, что мы идем одним путем с физиотерапевтами, которые помогают людям с хроническими респираторными проблемами, - говорит доктор Николас Хопкинсон из Royal Brompton Hospital, который проводит классы "Пение для дыхания". - Если у человека наблюдаются проблемы с дыханием, то его учат дышать по-другому, захватывая как можно больше кислорода".
Как ранее заявляли ученые, имеется связь между пением и колебаниями в нервных сплетениях. При пении активизируются энергетические центры человека, которые, в свою очередь, влияют на связанные с ними жизненно важные органы. При пении происходит переключение сознания на восприятие природы, повседневные тревога и сомнения человека перестают влиять на подсознательную регуляцию его организма. Когда человек поет, не напрягая голоса, практически на одной ноте, с физиологической точки зрения происходит тот же процесс, что и при йоговских дыхательных упражнениях: продолжительный выдох превышает по длительности вдох.
